Mart 29, 2025
Günümüzde psikolojik sağlamlığı destekleyen en güçlü yaklaşımlardan biri olan “öz şefkat”, bireyin kendiyle kurduğu ilişkiyi yeniden tanımlayan derinlikli bir kavramdır. Öz şefkat, kişinin zorlayıcı duygular yaşarken […]
Blog
İçsel yolculuğunuz için rotanızı belirlerken işinize yarayacak yazılar...
Mart 22, 2025
Zorlayıcı yaşam olayları, bireylerin içsel denge ve yön duygusunu sarsabilir. Bu tür süreçlerde genellikle kriz yönetimine, baş etme stratejilerine veya dışsal müdahalelere odaklanılırken, bireyin kendiyle kurduğu […]
Mart 15, 2025
Zorlayıcı yaşam olaylarına verilen tepkiler, bireyden bireye farklılık gösterse de bu süreçte kullanılan baş etme becerileri psikolojik uyumun belirleyici bir unsurudur. Baş etme becerileri, bireyin stresli […]
Ocak 18, 2025
Psikolojik danışma sürecinde görüşmelerin düzenli olarak yapılması, danışanın psikolojik yardım sürecinden maksimum fayda sağlamasında ve hedeflerine ulaşmasında kritik bir rol oynar. Bu düzenlilik hem terapötik ilişkinin […]
Ocak 11, 2025
Psikolojik danışma, bireylerin duygusal, zihinsel ve davranışsal sorunlarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olmayı amaçlayan profesyonel bir süreçtir. Bu süreçte, danışanın kendini güvenle ifade edebileceği bir alan […]
Ocak 4, 2025
Psikolojik danışma, kendi iç kaynaklarınızı keşfetme ve yaşamınızda zaten var olan dengeyi yeniden hatırlama yolculuğudur. Bu yolculuğa çıkmaya karar verdiğiniz anda belki farkında olmadığınız küçük bir […]
