Psikolojide umut, yalnızca olumlu düşünmekten ibaret değildir; aynı zamanda bireyin geleceğe yönelik hedefler belirlemesi ve bu hedeflere ulaşmak için yollar üretebilme kapasitesidir. Snyder’ın Umut Kuramı (Snyder, 1994) umudu […]

Psikoterapi, bireyin duygu, düşünce ve davranışlarını anlamaya, dönüştürmeye ve geliştirmeye yönelik bilimsel bir süreçtir. Ancak insan psikolojisi son derece karmaşık ve çok boyutlu olduğundan, tek bir […]